Styrkelyft
En idrott som innefattar tre delmoment: knäböj, bänkpress och marklyft.
Funktionell träning
Styrke- och konditionsträning som bygger på funktionella övningar.
Personlig träning
Träning där du får full uppmärksamhet och hjälp att nå dina mål.
Kostrådgivning
Tränings- och kostschema skräddarsytt efter just dig och ditt mål.
Företagsträning
Stärker team-känslan och främjar ökad trivsel på arbetsplatsen.